Sporthypnose: Mentale Stärke für Spitzenleistungen
Erleben Sie die Kraft des Geistes! Mit Sporthypnose können Sie Ihre mentale Stärke steigern, Blockaden lösen und Ihr volles Potenzial im Sport ausschöpfen. Überwinden Sie Ängste, steigern Sie Ihr Selbstvertrauen und erreichen Sie Ihre sportlichen Ziele schneller und effizienter.
Was ist Sporthypnose?
Sporthypnose ist eine effektive Methode, um die mentale Leistungsfähigkeit von Sportlern zu optimieren. Durch gezielte Hypnose-Techniken können wir gemeinsam:
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Blockaden lösen: Überwinden Sie Ängste, Zweifel und negative Gedankenmuster.
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Selbstvertrauen stärken: Glauben Sie an Ihre Fähigkeiten und erreichen Sie Ihre Ziele.
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Konzentration verbessern: Fokussieren Sie sich voll und ganz auf Ihre Leistung.
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Schmerz reduzieren: Lernen Sie, mit Verletzungen und Schmerzen umzugehen.
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Motivation steigern: Finden Sie neue Energie und Begeisterung für Ihren Sport.
Für wen ist Sporthypnose geeignet?
Sporthypnose ist für alle Sportler*innen geeignet, die ihre Leistung steigern möchten – egal ob Anfänger oder Profi. Ob Mannschaftssportler, Einzelkämpfer oder Leistungssportler, wir finden gemeinsam die passende Lösung für Ihre individuellen Ziele.
Typische Anwendungsgebiete:
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Vorbereitung auf Wettkämpfe
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Umgang mit Druck und Stress
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Verbesserung der Technik
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Regeneration nach Verletzungen
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Steigerung der Motivation
Wie funktioniert Sporthypnose?
In einer entspannten Atmosphäre führe ich Sie in einen Trancezustand. In diesem Zustand können wir direkt auf Ihr Unterbewusstsein zugreifen und positive Veränderungen bewirken.
Ihre Vorteile:
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Schnelle Erfolge: Erste Ergebnisse sind oft schon nach wenigen Sitzungen spürbar.
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Individuelle Betreuung: Ich passe die Therapie an deine persönlichen Bedürfnisse an.
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Langanhaltende Wirkung: Die Veränderungen wirken sich nachhaltig auf deine sportliche Leistung aus.
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Weitere Angebote
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Nicht immer lassen sich körperliche Symptome wie Schmerzen, Schwindel oder Verdauungsstörungen auf eindeutige Ursachen zurückführen.
In der Psychosomatik betrachten wir uns die Wechselwirkung zwischen Psyche (Seele) und Soma (Körper); bzw. den Dialog zwischen Seele und Körper:
Geh Du vor, sagt die Seele zum Körper, auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich.
Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für dich haben,
sagt der Körper zur Seele. (Ulrich Schaffer)
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Depressionen gehören neben den Angsterkrankungen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. In Deutschland erkranken pro Jahr rund 5 Mio. Menschen an einer depressiven Störung. Es gibt Hinweise dafür, dass die Häufigkeit insbesondere leichterer Depressionen stetig zunimmt und dass sich das Ersterkrankungsalter so verlagert, dass auch immer mehr jüngere Menschen betroffen sind. Dieses Phänomen wird mit veränderten Lebensbedingungen wie veränderten Familienstrukturen, erhöhten Leistungsanforderung usw. in Zusammenhang gebracht.
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Studien haben gezeigt, dass bei Raucherentwöhnung durch Hypnose signifikant bessere Ergebnisse erzielt werden als bei Versuchen im Alleingang oder mit vergleichbaren Programmen, in denen keine Hypnose angewendet wurde. Immerhin stellt die Raucherentwöhnung ein schwieriges Unterfangen dar. Die betreffende Person muss nicht nur den körperlichen Entzug von Nikotin überwinden, sondern auch die psychischen Gewohnheiten und Abhängigkeiten, die mit dem Rauchen einhergehen.