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FAQ Hypnose
 

Um Ihnen bereits vor unserem ersten Treffen einen wohltuenden Einstieg in das Themenfeld der Hypnosetherapie und Hypnose zu ermöglichen, habe ich Ihnen an dieser Stelle die Antworten zu häufig gestellten Fragen zusammengefasst.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein Verfahren, das einen veränderten Bewusstseinszustand, die sogenannte hypnotische Trance, herbeiführt.

In diesem Zustand ist die Aufmerksamkeit fokussiert und der Geist aufnahmefähiger für Suggestionen.

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Verliere ich während der Hypnose die Kontrolle?

Nein, während einer Hypnose verlieren Sie nicht die Kontrolle. Sie behalten die volle Kontrolle über sich selbst und Ihre Handlungen. Hypnose ist kein Zustand der Willenlosigkeit:

  • Sie können jederzeit aus der Hypnose herauskommen, wenn Sie es möchten.

  • Sie werden keine Anweisungen befolgen, die gegen Ihre Moral oder Werte verstoßen.

  • Sie werden nichts tun, was Sie nicht tun möchten.

Tatsächlich ist Hypnose oft ein sehr ermächtigendes Erlebnis:

  • Sie können Ihre eigenen Ressourcen und Fähigkeiten nutzen, um positive Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken.

  • Sie können Ihre Ziele erreichen und Ihre Herausforderungen meistern.

  • Sie können sich selbst besser verstehen und Ihr volles Potenzial entfalten.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Hypnose ein kooperativer Prozess ist.

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Ist es möglich, aus der Hypnose nicht mehr aufzuwachen?

Nein, es ist nicht möglich, aus der Hypnose nicht mehr aufzuwachen. Die Vorstellung, dass man in der Hypnose stecken bleiben kann, ist ein Mythos.

Hypnose ist ein natürlicher Zustand:

  • Es handelt sich um einen veränderten Bewusstseinszustand, der mit Tagträumen oder Meditation vergleichbar ist.

  • Dieser Zustand ist weder gefährlich noch schädlich.

  • Es ist unmöglich, in diesem Zustand "festzustecken".

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Ist jeder Mensch hypnotisierter?

Die Wissenschaft ist sich einig, dass jeder Mensch grundsätzlich hypnotisierbar ist. Jedoch variiert die Hypnosefähigkeit von Person zu Person.

Faktoren, die die Hypnosefähigkeit beeinflussen:

  • Motivation und Willenskraft: Die Bereitschaft, sich auf die Hypnose einzulassen, ist sehr wichtig.

  • Vorstellungskraft: Menschen mit einer ausgeprägten Vorstellungskraft sind tendenziell leichter hypnotisierbar.

  • Entspannung: Ein Zustand der Entspannung fördert die Hypnosefähigkeit.

  • Konzentration: Die Fähigkeit, sich zu konzentrieren und auf die Anweisungen des Hypnotiseurs zu fokussieren, ist wichtig.

  • Alter: Kinder und Jugendliche sind tendenziell leichter hypnotisierbar als Erwachsene.

  • Persönlichkeitseigenschaften: Menschen mit bestimmten Persönlichkeitseigenschaften, wie z.B. Offenheit und Empfänglichkeit, sind tendenziell leichter hypnotisierbar.

Zusammenfassend lässt sich sagen:

  • Jeder Mensch hat die Anlage, hypnotisiert zu werden.

  • Die Hypnosefähigkeit ist individuell verschieden und kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden.

  • Die meisten Menschen können hypnotisiert werden, wenn sie sich darauf einlassen.

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Was kann ich selbst für den Erfolg einer Sitzung tun?

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Kann ich mich im Anschluss an eine Hypnose an alles erinnern?

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7

Was kostet eine Hypnosetherapie?

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8

Kann es bei einer Hypnose zu Nebenwirkungen kommen?

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